Home ทั่วไป 5 วิธีรับมือกับคนที่ชอบดูถูกคนอื่น ให้ตัวเองดูเด่น

5 วิธีรับมือกับคนที่ชอบดูถูกคนอื่น ให้ตัวเองดูเด่น

0
0
31

มนุษย์ที่ชอบใช้คำพูดวิพากษ์วิจารณ์ผู้อื่น หรือ ดูถูกคนอื่นนั้น

ส่วนใหญ่แล้วมีปมอยู่ในใจที่อยากได้ใคร่มีมากกว่าคนอื่น

เลยพยายามที่จะกดให้คนอื่นต่ำลงเพื่อให้ตนเองดีขึ้น

บางครั้งก็ทำให้ปมของผู้อื่นกลายเป็นเรื่องสนุกสนานเพื่อให้ตนเองเด่นขึ้นมา

ซึ่งพฤติกรรมเหล่านี้ล้วนแล้วแต่เป็นพฤติกรรมที่สร้างความทุกข์ให้กับผู้อื่น

แต่การดูถูกคนอื่นนอกจากใช้คำพูดหยาบคายไม่สร้างสรรค์แล้ว

ยังมาในรูปแบบของคำที่เหมือนจะชมด้วยเช่นกัน

ยกตัวอย่างเช่นเมื่อคุณไปสัมภาษณ์งาน และ วุฒิการศึกษาของคุณนั้นดีเลิศ

เพียงแต่ไม่ได้จบมาจากมหาวิทยาลัยดังแล้วคนที่

สัมภาษณ์งานคุณก็พูดกับคุณว่า

“คุณนับว่าโชคดีมากที่ได้มาสัมภาษณ์งานในวันนี้ เพราะเมื่อพิจารณาจากสถาบันที่คุณจบแล้ว หาได้น้อยคนที่จะมาถึงการสัมภาษณ์งานในวันนี้ได้”

ฟังดูแล้วเหมือนถูกชมใช่ไหมแต่ในความเป็นจริงแล้ว

คนสัมภาษณ์งานกำลังดูถูกสถาบันที่คุณจบว่าไม่สามารถผลิตคนที่มีคุณภาพได้

เมื่อสังคมเต็มไปด้วยคนที่ชอบดูถูกคนอื่นให้เกียรติกันด้วยทรัพย์สินและสถาบันการศึกษา

ก็คงถึงเวลาแล้วที่เราต้องรับมือกับมนุษย์จอมดูถูก ที่คำพูดของพวกเขาจะไม่มีผลต่อเราอีกต่อไป

1.เมื่อเจอการดูถูกซึ่งหน้าให้หายใจลึกๆเข้าไว้

เวลาเจอคนดูถูกซึ่งหน้า และคุณรู้สึกโกรธมากขอให้

สงบสติอารมณ์เข้าไว้ค่อยๆหายใจอย่างช้าๆ

เอาใจของคุณไปโฟกัสที่ลมหายใจ

จากนั้นคุณจะรู้สึกผ่อนคลายและปล่อยวางคำพูดที่มีคนดูถูกคุณไปได้

จากนั้นค่อยฝึกที่จะรับมือในระยะยาว

2.หลีกเลี่ยงที่จะปะทะกับพวกชอบดูถูกคนอื่น

จงหลีกเลี่ยงที่จะปะทะกับพวกชอบดูถูกคนอื่น

และพยายามเตือนตัวเองเข้าไว้ว่า ถ้าเราไม่ชอบให้ใครมาดูถูกเรา

เราก็จะไม่ทำแบบนั้นกับใครอย่างแน่นอนเช่นกัน

แต่ถ้าอยากทำให้คนที่ชอบดูถูกคนอื่นให้รู้สึกสำนึกบ้าง

คุณต้องไม่ตอบโต้และแสดงให้พวกเขาเห็นว่า

คำดูถูกของคนเหล่านั้นไม่มีความหมายใดๆต่อคุณเลย

3.ทำเรื่องที่เขาดูถูกคุณให้กลายเป็นเรื่องตลกไปเลย

การหัวเราะนั้นทำให้คนหลั่งสารเอนโดฟีน เมื่อเจอคนมาทำให้ไม่สบอารมณ์

พูดจาดูหมิ่นเหยียดหยามตลอด ขอให้ปล่อยมันออกมาเป็นเสียงหัวเราะ

และจงนึกไว้เสมอว่าไม่มีใครบนโลกนี้ที่ไม่เคยถูกดูถูก

หากคุณไม่สามารถหัวเราะได้ ก็จงแสร้งว่าเรื่องที่ถูกดูถูกนั้นเป็นเรื่องตลก

เพียงเท่านี้คำพูดของคนเหล่านั้นก็ทำอะไรคุณไม่ได้แล้ว

4. จงรับมือด้วยการเพิกเฉย

โดยส่วนใหญ่แล้วพวกที่ชอบสบถคำหยาบว่าคนอื่นทำเพียงเพื่อต้องการเรียกร้องความสนใจ

และถ้าคุณให้ความสนใจ แถมยังเอาคำพูดของคนพวกนี้มาใส่ใจ

ก็จะเข้าทางพวกเขาไป ดังนั้นวิธีที่ดีที่สุดคือเพิกเฉยเสีย

ให้คำพูดของคนเหล่านี้เป็นแค่เรื่องเล่าที่ผ่านมา และก็จะเลยผ่านไป

5.วิธีการระยะยาวที่จะรับมือพวกชอบดูถูกคนอื่น

จงเรียนรู้ที่จะทนฟังคำพูดที่หยาบคายเหล่านั้นให้ได้หากมีคุณมาว่าคุณว่า “คุณไม่ได้เจ๋งจริง”

ก็จงตอบเขาไปว่า “ใช่คุณพูดถึง ผมไม่ได้ยิ่งใหญ่อะไรจริงๆ”

แต่จงจำไว้ว่านี่เป็นเพียงแค่การตอบโต้

เป็กการฝึกอย่างชาญฉลาดเพื่อรู้เท่าทันคนที่ชอบดูถูกคนอื่น

Load More Related Articles
Load More By admin
Load More In ทั่วไป

Check Also

5 ทริคช่วยประหยัดค่าไฟง่ายๆ ด้วยมือเรา

สิ้นเดือนทีไร หลายคนก็เกือบจะสิ้นใจตามบิลค่าไฟในเวลาที่ … …