Home ทั่วไป 10 วิธีฝึกเป็นคนสบายๆ ไปอยู่ที่ไหนคนก็หลงรัก

10 วิธีฝึกเป็นคนสบายๆ ไปอยู่ที่ไหนคนก็หลงรัก

0
0
40

ใครๆ ก็อยากรู้สึกมีคุณค่าแต่ต้องทำอย่างไรล่ะ

ถึงจะรู้สึกมีคุณค่าในสายตาใครๆขึ้นมาได้

และทำให้ใครๆก็ชื่นชมคุณอยากเข้าใกล้คนมีเสน่ห์แบบคุณอยู่เสมอ

เรื่องนี้มีคำตอบให้หากทำเป็นประจำชีวิตจะดี๊ดีไม่มีคำว่าเหงาเลยล่ะค่ะ

1. อย่ามัวคิดถึงแต่เรื่องตัวเอง

ขณะอยู่กับคนอื่นยุคดิจิตัลแบบนี้ คงหนีไม่พ้นอุปกรณ์สื่อสารต่างๆ

แต่อย่ามัวก้มหน้าอยู่กับมือถือและแทบเลตในมือนะคะยิ่งคุณตัดโลกภายนอกออกไปมากเท่าไหร่

คุณก็จะยิ่งโดดเดี่ยวในส่วนลึกมากเท่านั้นลองเงยหน้าและใช้เวลาทำสิ่งที่ชอบกับคนที่มีคุณรัก

ชีวิตจะมีความหมายขึ้นอีกเยอะต่อให้อยู่คนเดียวเราเชื่อว่าการลงมือปลูกต้นไม้สักต้น

ก็จะทำให้คุณรู้สึกอิ่มใจมากกว่าการสไลด์หน้าจออย่างไร้จุดหมายแน่นอนค่ะ

2. มีรอยยิ้ม ‘จริงใจ’

อยู่เสมอที่ต้องเน้นว่า จริงใจ เพราะการยิ้มออกจากใจนั้นจะยิ้มทั้งดวงตาและริมฝีปาก

ไม่ใช่แค่ยกมุมปากตามมารยาทซึ่งการยิ้มอย่างจริงใจนี้จะทำให้อีกฝ่ายสัมผัส

ได้ถึงความเป็นมิตรและรู้สึกถูกชะตากับคุณตั้งแต่แรกเห็นค่ะ

ที่สำคัญยังทำให้สมองหลั่งสารแห่งความสุขออกมาทำให้คุณมองชีวิตในแง่บวกด้วยเช่นกัน

3. ฟังมากกว่าพูดกับทุกๆ

คนการรับฟังอีกฝ่าย คือวิธีแสดงออกว่าคุณแคร์เขามากแค่ไหน

ไม่ควรพูดขัดจังหวะขณะที่อีกฝ่ายยังพูดไม่จบหรือชิงแสดงความคิดเห็น

หากเขาไม่ได้ร้องขอคุณอาจพลาดโอกาสได้ทำความรู้จักอีกฝ่ายมากขึ้น

รวมถึงทำให้อีกฝ่ายเหนื่อยหน่ายที่จะคุยด้วยในทางตรงกันข้ามการสบตา (Eye Contact)

พยักหน้ารับคำหรือตอบรับเกี่ยวกับเรื่องที่กำลังคุยไม่ว่าอีกฝ่ายเป็นใครก็ตาม

จะทำให้ใครๆ เปิดใจกับคุณและรู้สึกสบายใจที่จะคุยด้วยค่ะ

4. ดูแลตัวเองอยู่เสมอการละเลยตัวเอง

จะบั่นทอนความมั่นใจตัวเองลงเรื่อยๆทำให้เกิดการเปรียบเทียบว่าตัวคุณด้อยค่า

เมื่อเห็นคนอื่นดีกว่าลองเริ่มต้นออกกำลังกาย แต่งหน้าบ้าง

ซื้อเสื้อผ้าที่เข้ากับบุคลิกหรือทดลองสีสันสไตล์ใหม่ๆ ที่ดูสดใสขึ้น

มันจะช่วยให้คุณรู้สึกสดชื่นมั่นใจในตัวเอง

และมีพลังทำอะไรดีๆ อีกเยอะเลย

5. รู้จักวางเป้าหมาย

การมีเป้าหมายในชีวิต จะทำให้คุณรู้ว่าจะมีชีวิตเพื่ออะไรอาจลองตั้งเป้าเล็กๆก่อน

เช่น จะลงแข่งมินิมาราธอนให้ได้จะแบกเป้เที่ยวคนเดียวสักครั้ง

หรือจะมีธุรกิจเล็กๆหลังเลิกงาน

เพื่อทำสิ่งที่ชอบนอกจากคุณจะรู้สึกดีแล้วคนรอบข้างก็รู้สึกว่าคุณมีเสน่ห์มากเช่นกันค่ะ

6. ยอมรับความล้มเหลวแต่อย่ายึดติด

ไม่ว่าจะเป็นการพูดถึงความล้มเหลวของคนอื่นหรือของตัวคุณเองก็ไม่ได้ประโยชน์อะไร

นอกจากบั่นทอนกำลังใจ ทำให้รู้สึกไร้ค่ามากขึ้น

เพราะความผิดพลาดมันคือเรื่องธรรมดาของมนุษย์เรา

ควรเก็บมันไว้พอเป็นบทเรียนและก้าวต่อไปอย่างมีกำลังใจมากกว่านะคะ

7. ให้โดยไม่หวังผลตอบแทน

บางครั้งการให้เพราะคิดจะให้ ก็ทำให้คุณรู้สึกดีอย่างไม่น่าเชื่อ

เพราะคุณจะไม่ต้องมัวเสียเวลาคิดว่าเค้าจะตอบแทนเราแบบไหนคุ้มไม่คุ้ม

พาลจะทำให้คุณคิดว่าตัวเองไม่มีค่า

เค้าถึงไม่เห็นความดีในทางตรงกันข้ามการให้จากใจนั่นล่ะที่มีค่าที่สุด

หากไม่เดือดร้อนตัวเองก็จงให้ไปเถอะขอแค่สบายใจที่ได้ให้ก็พอแล้ว

มันจะเป็นพลังดีๆ ที่ดึงดูดสิ่งดีๆ เข้ามาหาคุณ

8. แบ่งเวลาชีวิต

หากมัวแต่ทำงานงกๆ หน้านิ่วคิ้วขมวดตลอดเวลาใครล่ะจะกล้าเข้าใกล้

แถมพอวันนึงที่เราทำงานไม่ได้หรือเกิดความไม่มั่นคงทางการงานขึ้นมา

เราจะรู้สึกไม่เหลืออะไรเลยดังนั้นจงให้ความสำคัญกับคนในครอบครัวเพื่อนร่วมงาน

และกิจกรรมในวันว่างบ้างมันจะทำให้ทุกวันมีค่าเสมอ

9. ชื่นชมคนอื่นและตัวเองอย่างเท่าเทียม

การชื่นชมยกย่อง ใครๆ ก็ชอบทั้งนั้นและยังทำให้คนอื่นมองเห็นความใจกว้างของคุณ

รู้สึกดีกับคุณ ผลลัพธ์คือคำชมเหล่านั้นก็จะย้อนกลับมาหาคุณด้วยเช่นกัน

โดยที่ไม่ต้องร้องขอจากใครๆ เลย

10. คิดถึงเรื่องดีๆ

ทุกเช้าและก่อนนอน การมองโลกในแง่บวกมีประสบการณ์กับสิ่งดีๆเช่น

อารมณ์สนุกสนาน ความรัก จะรู้สึกถึงคำว่า‘เป็นไปได้’มากกว่าคนที่เห็นหรือมองอะไรชวนหดหู่อยู่เสมอ

ดังนั้นก่อนนอนและทุกเช้าลองจินตนาการถึงความสุขและความสำเร็จที่ผ่านมา

และที่คุณอยากให้เกิดราวกับมันได้เกิดขึ้นแล้วจริงๆดูนะคะไม่ใช่แค่ดีต่อตัวเอง

แต่มันยังเป็นพลังที่คนรอบข้างสัมผัสได้และทำให้พวกเขารู้สึกดีตามไปด้วย ไม่เชื่อลองดูสิคะ

Load More Related Articles
Load More By admin
Load More In ทั่วไป

Check Also

5 ทริคช่วยประหยัดค่าไฟง่ายๆ ด้วยมือเรา

สิ้นเดือนทีไร หลายคนก็เกือบจะสิ้นใจตามบิลค่าไฟในเวลาที่ … …